Un accompagnement sur mesure

Grâce aux séances individuelles, vous profitez d'un suivi personnalisé, adapté à votre besoin.

La première séance (durée : 1h30 à 2h) permet d'échanger sur la/les problématique(s) rencontrée(s),et aboutit à la définition d'un objectif personnel.

C'est aussi un moment où le sophrologue prend le temps d'expliquer les principes et les outils de la sophrologie.

Les séances suivantes durent environ 1h (45 min pour les enfants).

​Les séances se pratiquent en partie debout (sauf si cela n'est pas possible), et se terminent assis dans un fauteuil de relaxation.

Les mouvements sont adaptables selon les situations de chacun (douleurs, problèmes de motricité, handicap...)

Aucune tenue particulière n'est nécessaire pour pratiquer les exercices. L'essentiel est que vous vous sentiez à l'aise.

Les atouts des séances individuelles :

- Protocole adapté à la problématique de la personne

- Séances conçues en fonction des besoins et ressources de la personne

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Tarifs séances individuelles adultes

50 euros

Environ 2h pour la première séance

et 1h pour les séances suivantes

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Tarifs séances individuelles enfants (8-12 ans)

40 euros

Environ 1h30 pour la première séance

et 45min pour les séances suivantes

Pour prendre un rendez-vous

06.27.81.89.22