Qu'est-ce-qu'un pack ?

Un pack est un accopagnement composé de plusieurs séances préparées à l'avance, avec un objectif pré-définit, permettant de répondre à une problématique.

L'accompagnement est le même pour tous, c'est-à-dire que les séances ne sont pas spécifiquement adaptées à la personne mais à la problématique en question.

L'objectif est de rendre la sophrologie accessible au plus grand nombre.

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Les atouts des packs :

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- Outils utilisés similaires à un accompagnement classique

- Tarifs avantageux

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Le pack sommeil

La qualité de notre sommeil est un facteur important de notre bien-être, et de notre équilibre au quotidien.

Lorsque cet équilibre est rompu, notre organisme devient plus vulnérable, et la fatigue apparaît, pouvant générer somnolences, irritabilité...

Je vous propose à travers ce pack de renouer avec votre capacité à avoir un sommeil réparateur, en apprenant à relâcher vos tensions physiques et mentales et en développant le lâcher-prise. Ce pack sera aussi l'occasion de refaire le plein de vitalité.

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L'objectif du pack : retrouver un sommeil de qualité au quotidien

Nombre de séances prévues : 8 séances

Prix par séance : 40 euros